no ale

dla mnie małym minusem jest fakt, że białko (przynajmniej mi) smakuje jedynie z mlekiem. Wtedy est naprawdę pyszne, ale z wodą - średnie, a nawet słabe. Większość białek na wodzie smakuje lepiej niż Vitafit, no ale za taką cenę nie ma co wybrzydzać :)

no ale sport zrobił z niego ludzi, rzucił trawę, alkohol, zmienił środowisko. Nie wiedziałem kiedyś tych faktów na temat jego życia, zmieniłem o nim troche zdanie, kiedyś był dla mnie troche oszołomem, ale jego slamy i tak wymiatają, trochę się dziwie że mówi że nie dźwiga żelastwa, ale czarni mają lepsze geny.

[...] swoje chvjowe MT a ty nadal studiuj książeczki, bo w tym jesteś dobry. A co do betonu czy błota to większość ulicznych walk kończy się szarpaniną i często wywrotką, no ale co ja będę pouczał takiego grand mastah jak ty. Gdybyś cokolwiek wiedział o grapplingu, to nie pieprzył byś bzdur, grappling to nie tylko kulanka na glebie drogie [...]

ehhh... ja wiem swoje wy wiecie swoje :D nie chce sie klucic :P bo to mozna tak ciagnac i tak kazdy zostanie przy swoim :D no ale przynajmniej jestesmy zgodni w tym ze jak mamy mozliwosc ucieczki przy pewnej przegranej to dluga :D

heh no ja wiem zeby nie w sklepach bo drozyzna jak***** no ale kurde nigdy nie kupowalem szang i nie wiem pod jaka srednice kupowac. Wogole nie wiem zabardzo xDale ok najpierw remont potem krzycha sie ebdepytal xD

No mi się taka podoba, no ale za 4stówki

[...] jedna laska co chciała swoje mieszkanie komuś wynająć / umówiła się ze mną na oglądanie a zrobiła mnie w wała i wcześniej zanim je obejrzałem wynajęła komuś innemu / ale koniec końców udało się znaleźć w tej samej dzielnicy za bardzo podobny pieniądz wie myślę ze będę / będziemy zadowoleni :-D mam nadzieję że teraz wszystko jasne :-D [...]

[...] u mnie była biba na rynku. obchodzone dni mojego miasteczka. poszła z 250-300ml wódki i cheesburger :-) "Forma" dzisiaj pełniejsza. w sumie tego formą nie można nazwać no ale po ładowaniu na pewno lepiej się to prezentuje niż jeszcze w sobotę z rana :-) Dzisiaj na lajcie. bez żadnych problemów na meczu Mecz o 16. Bez posiłku przed. [...]

Dzięki wielkie, wiesz może i to tak wyglada wszystko kulawie, no ale nie wyszttko dobrze robiłem sam wiem, no ale jak zrobilem nitrobolon 2 to zszedłem z wagi 115 kg do 90 kg w przeciagu 2 miesiecy. Naprawde, kosztowalo mnie to sporo wyzeczen, no ale dla chcacego nic trudnego. Do SHIELD... Widze ze masz spore pojecie o diecie , napewno duzo [...]

[...] sobie bym mowil ze jest z***anie mieszkajac z moja kobieta. Ja powiem wrecz przeciwnie - jest za***iscie. Kwestia indywidualna jak widac - rowniez i w tym. oczywiscie zdarzaja sie jakies klotnie czy nieporozumienia, idealow nie ma - no ale na pewno nie powiem, ze zaluje ze z nia mieszkam. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-08-15 21:20:47

No w sumie też mi sie wydaje ze troche swiruje bo bol nie jest mocny , no ale wiecie pierwszy strzal w zyciu :D Dzieki za odp !! Pozdro

[...] i do życia, z humorem, bez napinki! Serio kibicuje i trzymam kciuki za Twoje debiuty i dalszą karierę, a wiem, że z takim genem i motywacją stać Cię na bardzo dużo. Widzę, że też ma pierdloca na punkcie nóg%-) U mnie na ścianie w pokoju (też ćwiczę w domu) wiszą obrazki z Platzem%-) No, ale nie oszukujmy się, Twoje nogi a czyjeś tam%-) Pozdro!

Noooo pracuje, zero spania bylo no ale co poradzisz ;-) ale kino wczoraj bylo na silowni haha, ledwo zyje %-) nie cwicze nog 2tygodnie bo nie dam rady chyba wczesniej %-)

Dzięki za miłe słowa, bardzo Ci kibicuję bo fajny z Ciebie gość! Zależy co rozumiemy jako szczyt bicepsa- wg mnie to głowa długa, zewnętrzna. Drag curlsy atakują właśnie ją, przy okazji wyłączając przedni akton barku. Mówi się, że na szczyt dobrze też dopakować mięsień ramienny, optycznie wypchnie on biceps ku górze. Widzę jednak, że Twój ramienny [...]

szpinak dam bardzo chętnie bo lubię, a teraz jeszcze można dostać świeży. Trening miałem ok 20, no ale tego już nie jestem w stanie zmienić, bo mogę ćwiczyć dopiero jak dziecko pójdzie spać

[...] 2x aero, praca hmmm na nogach, i raczej w jakimś ruchu. Zwiększę aktywność, postaram się;) Minęło 10 tygodni, zrobiłem dzisiaj rano kolejne słitfocie. Nie różni się to wcale od tych z 7 tygodnia:/ No ale jest więcej pozycji więc na przyszłość będzie dobre porównanie. Chciałbym jak najszybciej uwidocznić mięśnie brzucha, jak będą widoczne to [...]

male sprostowanie: cytat z mojego profilu: ".... Przygoda z silowniami i cwiczeniem zaczela sie ok. 4 lat temu a od ponad roku cwicze bardzo regularnie i mozna powiedziec intensywnie...." cytat z drugiej strony tego tematu: "...no wiec pierwsza wizyta na silowni jakies 4 lata temu przez prawie rok to byly wyglupy i zabawa (nie [...]

[...] i zasuwam za trzech. Będę próbowała różnych metod. Wiem że taki nagły skok nie podziała, muszę tak realnie jakoś to ogarniać. Czyli nie że tydzień 10 tys kroków dziennie, ale codziennie wyjść.... Bo np po 3 dniach może się trafić dzień że noga nie da rady zrobić 10 tys ale uda się zrobić 5tys. No ale wiem że będę miała poczucie znowu [...]

Klatka mocna Szkoda ze kolano dokucza, no ale treningami musisz to wyleczyć. Pozdro

trochę ciężko poszło no ale już coraz bliżej!!!uda się na pewno!!!